Un entraînement complet en plein air mêlant cardio, renforcement musculaire et défis collectifs. Chaque séance combine des exercices fonctionnels, des circuits dynamiques et des mouvements inspirés du cross training pour améliorer votre endurance, votre force et votre coordination. Accessible à tous les niveaux, ce cours vous permet de vous dépasser dans une ambiance conviviale, au contact de la nature.