
Fit Gym - printemps
Les cours de FitGym ouverts à tous et à tous les niveaux sont évolutifs et variés au fil des semaines. Ils permettent de renforcer le cardio, de tonifier et de stretcher la musculature pour bonifier son équilibre. _x000D_Se maintenir en forme ne doit pas être une contrainte mais une motivation à prendre pour garder une bonne énergie et la santé. Les participants sont libres d?exécuter les exercices à leur rythme et sont conseillés individuellement si un mouvement ne leur est pas adapté._x000D_Convivialité et bonne humeur sont de mises.