Sich einen Moment des Innehaltens schenken. Den Blick nach innen richten, dadurch in eine tiefe Entspannung kommen und sich dem Moment hingeben. Gemeinsam tauchen wir ein in die Dimensionen der lichtvollen Schwingungen und lassen und durch die Lichtfrequenzen nähren und stärken. Wir empfangen Botschaften des Lichts, die uns Impulse für den Alltag schenken und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Meditation fördert die Körpergesundheit und lässt uns immer wieder in unsere Mitte finden.