In Deutschland sind 15 Prozent der Menschen von chronischen Schmerzen betroffen. Das sind Schmerzen, die länger als 3 Monate anhalten oder in diesem Zeitraum regelmässig wiederkehren.

Chronische Schmerzen besitzen im Gegensatz zu akuten Schmerzen in der Regel keine Warn- und Schutzfunktion mehr. Wir werden Massnahmen besprechen, wie wir mit einfachen Mitteln uns selbst Erleichterung verschaffen können.

Zum besseren Verständnis werden Grundlagen aus der Schmerzforschung einfach erklärt.