Selbsthypnose ist eine bewährte Methode zur tiefen Entspannung, Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung.

Ausserdem ist sie ein kraftvoller Weg, um deine Gesundheit aktiv zu stärken und neue innere Stärke zu entfalten. Indem du Zugang zu deinem Unterbewusstsein findest, kannst du belastende Gedankenmuster erkennen und Schritt für Schritt durch positive Impulse ersetzen. Denn wer könnte besser wissen, was dir guttut, als du selbst?

Was du lernst:

Die Grundlagen der Hypnose & Selbsthypnose

Wie du dich sofort selber tief entspannen kannst

Wie du selber Suggestionen wirksam formulieren und anwenden kannst

Die Installation der effizienten «Lichtschalter»-Technik