Mouvement et exploration intérieure.

Un moment pour vous, déposer, respirer, bouger librement et vous reconnecter à vous-même. Ce cours mêle postures de yoga, mouvement intuitif et techniques de respiration, dans une ambiance bienveillante et sans jugement. L'objectif est de cultiver la présence, relâcher les tensions et s'ouvrir à ce qui se vit ici et maintenant, dans le corps.

Ouvert à toutes et tous, quel que soit votre niveau.