Et si les enfants apprenaient à mieux comprendre ce qu'ils vivent à l'intérieur d'eux-mêmes ?

Dans cet atelier ludique, ils explorent leurs émotions à travers le jeu, le mouvement, les histoires et différentes activités adaptées à leur âge. Inspiré de méthodes reconnues, telles que PEACE, Mindful Up et le massage Caméléon, le cours les invite à développer leur conscience corporelle, à reconnaître leur « météo intérieure » et à découvrir des outils simples pour retrouver leur calme ou leur énergie. Une parenthèse bienveillante pour cultiver la confiance en soi, la joie et les ressources dont ils ont besoin au quotidien.

Cours accessible de 7 à 11 ans.