Parcourons ensemble un chemin de reconnexion à soi et à la nature, à travers la marche en conscience et différentes pratiques douces issues du Yoga de Samara et du Lahore Nadi Yoga, des pratiques douces, accessibles à tous, à tout âge.

Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités.

Habits confortables et chaussures adaptés à la météo. L’atelier n’aura lieu que par temps sec.