Comprendre ses émotions avec Spinoza
Pourquoi agissons-nous comme nous agissons ? Qu'est-ce qu'une émotion ? Sommes-nous vraiment libres de nos sentiments ? Baruch Spinoza (1632-1677) a développé l'une des théories des affects les plus puissantes et les plus modernes de l'histoire de la philosophie. Ce cours propose une immersion dans la philosophie spinoziste des émotions, telle qu'elle est développée dans l'Éthique, particulièrement les parties III et IV. Nous explorerons la distinction fondamentale entre passions et actions, la mécanique des affects (joie, tristesse, désir), et les stratégies pour transformer notre vie affective. Spinoza nous invite à comprendre que nous sommes souvent soumis à des affects qui nous dépassent. Mais cette lucidité n'est pas une condamnation : c'est au contraire le premier pas vers une forme de liberté. En comprenant ce qui se joue en nous, nous pouvons progressivement passer d'affects passifs à des affects actifs. Chaque séance combinera présentation théorique, analyse de schémas passionnels concrets (l'envie, la jalousie, l'espoir, la peur) et exercices d'écriture pour identifier ces mécanismes dans notre propre expérience. Maîtriser les concepts fondamentaux de la théorie spinoziste des affects et comprendre la distinction entre affects passifs et actifs Analyser les mécanismes affectifs à l'œuvre dans sa propre expérience et développer une compréhension critique de sa vie émotionnelle Réaliser une visualisation des schémas affectifs les plus communs