Mental Health & Achtsamkeit

Wacher, konzentrierter und stressresistenter durch Autogenes Training!

Autogenes Training wirkt bei: Ängsten, Blockaden, negativer Stimmung, Reizüberflutungen und Stress.

Durch Autogenes Training erlangst du: Stärkung des Immunsystems, Aufbau von Selbstbewusstsein, Innere Ruhe, Konzentration, neue Leistungsfähigkeit, allgemeines Wohlbefinden und Zufriedenheit.

Début du cours
Me 29.04.2026 18:00
4 x
Formateur/trice
Ursula Andres
Nombre de places
5 - 8
Prix
Standard 180.00
Lieu

VHS Region Grenchen
Jurastrasse 5
2540 Grenchen