Sie möchten zur Ruhe kommen, Gedanken sortieren oder Ihre Gefühle besser verstehen? In diesem Kurs entdecken Sie das persönliche Schreiben als Werkzeug zur Selbstreflexion und inneren Klärung. Mit achtsamen Impulsen, Schreibexperimenten und kreativen Methoden finden Sie einen Zugang zu Ihrem Inneren. Es geht nicht um „gutes Schreiben“, sondern um die Nähe zu den eigenen Gedanken. Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur Offenheit und Freude am Schreiben von Hand. Ihre Texte bleiben bei Ihnen – der Austausch ist offen, aber freiwillig.