L'Aerial Yoga Restorative Workshp est un cours qui vise à te soutenir grâce au hamac pour t'aider à te détendre plus profondément, à relâcher les tensions inconscientes et à trouver un sentiment de calme à travers une série d'étirements et de postures profondément relaxantes. Ton système nerveux peut se détendre totalement pour se ressourcer de la vie quotidienne stressante et de la surcharge de stimulations.