Inspiré par Mike Chang et Primal Moves, cet entrainement fonctionel combine massage des méridiens, renforcement musculaire, HIIT, étirements profonds, respiration et méditation. Une approche holistique pour libérer le stress, développer une force durable et atteindre un état de flow et de paix intérieure. Accessible à tous les niveaux, une bonne condition physique est simplement un plus. C'est un rituel pour le corps et l'esprit.

Action « Venez accompagné·e »
Vous venez avec une autre personne : vous bénéficiez de 5 % de réduction, et la personne qui vous accompagne de 15 %. Valable pour certains cours d’été du 01.07 au 15.08.2026, en cas de participation commune au même cours. Non cumulable avec la CarteCulture ou d’autres réductions spéciales.
Lors de l’inscription, veuillez indiquer le code « AVA » ainsi que le nom de la personne qui vous accompagne dans le champ « Message».